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太空是个失重环境，因此航天员的睡眠也千姿百态、五花八门。
在太空睡觉非常滑稽，每个人的睡法各有不同，有的人直立睡，有的人倒挂着睡，有的人横着睡。也有的航天员把睡袋挂在某个地方，让它另一端在空中漂浮着。如果你不把它固定好，睡觉时就很可能碰撞到天花板，或者碰到航天器上的仪表板。
由于载人飞船内的空间比较狭小，航天员都是使用睡袋，挂在轨道舱里睡觉的。据说在太空中，睡觉的姿势是很有讲究的，许多上过太空的航天员都认为，在太空中身体稍微弯曲成弓形，比完全伸直平躺要舒服的多。
但在航天飞机和空间站里，空间较大条件就要好多了，而航天飞机中更是“豪华”，甚至有了卧铺－－四个像抽屉一样的柜子，把门关上就互不干扰了。
在太空中睡觉还有一个特别的情况，就是每天要过16个白天和夜晚。因为航天器绕地球约90分钟一圈，所以每45分钟就日出一次，灿烂的阳光使整个舱内一片明亮；而过45分钟就又日没，舱内变得漆黑，这种快速日夜交替，让航天员睡觉十分为难。如何解决呢？航天员就戴上黑色的眼罩，塞上耳塞，仍然可以按地面上的作息时间按时睡眠。
也许你会问，航天员在太空中会失眠吗？航天员的共同回答是不会的。因为航天员的工作都每天都是安排得非常饱满，还要锻炼身体，还要与地面联系，一天下来总很疲倦。跟在地面一样，航天员在太空中有时也会作梦，但都清一色地梦到地球，因为他们太思恋地球上的一切了。
最后还要告诉你一件有趣的事，航天员在太空中睡觉一般要把手放在睡袋内的，但如果他的手露在睡袋外，他的双臂就会像墙上迎风的草一样，总是不自然地摆来摆去。这是什么原因，就让读者自己思考后来回答吧。
李必光 博客文章
2011-03-17