【新冠笔记】很纠结,怎么办?
[2020-02-18 15:22:01]

 

【新冠笔记】

很纠结,怎么办?

原创 庄建林    上海市科普作家协会 

    上海的新冠防控目前已经进入一个关键期,在前一阶段,输入性病例及其二代病例的发现、治疗、控制是关键,在下一阶段,“外部防止病例输入、内部遏制社区蔓延”是疫情防控的指导思想。对于在这个城市生活的每一个人,随着假期结束,如何在工作、生活、学习和防疫工作中取得平衡是所有人面临的挑战。
由于认知的局限性及每个人所处的位置,每个人对于疫情都有自己的看法,这是非常正常的,今天的内容来谈谈我在工作中亲身经历、碰到、看到的纠结点。

纠结点-1

    我看了指南上说新冠肺炎的症状包含发热,咳嗽,还有呕吐、腹泻等等,我正好出现拉肚子(或者发热/咳嗽)【各种症状的排列组合】,会不会得了新冠肺炎,好纠结~

    首先,新冠肺炎病例有这些症状,不代表有这些症状就是新冠肺炎。
    其次,我们要来看下,有没有流行病学史(野生动物接触史、疫区旅行史、外出旅行史、病例接触史等)、症状到底是什么样的、是不是需要到医院去排查(可以通过各医院官方微信上的“发热咨询”功能)。
    足够的警惕很好,但如果没有流行病学史,在上海感染新冠肺炎的概率很低,不用提心吊胆。但出现感染症状可能是其他毛病,所以可以按照网络咨询-预约就诊的方法来,记得去医院一定要戴好口罩。医生会判断是否需要进行检测,谨遵医嘱即可~

纠结点-2

    我觉得自己是一个无症状感染者,我能不能去测一个核酸,让自己安安心,好纠结~

    如果你是病例密切接触者还没有生病,或者你身边和你接触的人陆陆续续生病了,但你没事,这个时候可以怀疑是不是一个无症状感染者或者是还在潜伏期还没有生病。专业人员会判断是否需要进行检测,谨遵医嘱即可~
    但是,如果你只是没有流行病学史的无症状的“路人”,就怀疑自己是无症状感染者,那还是别来发热门诊凑热闹了。你在发热门诊口罩没戴好被别人感染的概率可能都要比自己是无症状感染者的风险高一点。

纠结点-3

    我们小区里有确诊病例,是不是代表我随时可能被感染,我能不能出去上班,好纠结~

    从当前的传播途径来看,上海的聚集性病例主要发生在家庭中,在小区里面莫名其妙被感染(社区获得性肺炎)的案例报告目前还没有看到具体的报告。其次,当你知道自己的小区里面有病例的时候,患者已经被隔离治疗了,该做的消毒也做了,所以主要要追溯一下患者在发病前后的一段时间是不是和你有过密切接触【包括直接接触和在密闭空间中共同出入史等等】,另外在接触的时候是不是有个人防护,接触的频次是什么。
    做好个人防护,该上班还得上班啊【当然,近期如果能够在家办公的话更好】。

纠结点-4

    上海发布的病例的行动轨迹和我的重合了,怎么办,我会不会感染,好纠结~

   行动轨迹是患者发病前后的轨迹,还是和前面的问题一样,看下在这个轨迹里面是不是有过密切接触【包括直接接触和在密闭空间中共同出入史等等】,在接触的时候是不是有个人防护,接触的频次是什么。如果自己做好防护,也无需担心。

纠结点-5

    为什么不给所有来沪人员测一下核酸,好纠结~

    貌似不错的主意,但是没有可行性。一是数量级太大。二是无症状的情况下本身采集的是上呼吸道标本,阳 性率本来就很低。三是PCR机器就这么点,还要排查疑似病人呢。
    资源是有限和稀缺的,好钢要用在刀刃上。

纠结点-6

    专家说消毒效果好,为什么消毒的频次不多一点、浓度加重一点呢,药量够不够,好纠结~

    消毒是很专业的一件事情,药物选择、浓度、消毒方法都有讲究。
    对于呼吸道传染病,该消毒的地方重点消毒,该擦拭的擦拭,该空气消毒的空气消毒,该投药的投药【如果有病例或疑似病例或是居家隔离者,有专业人员指导如何操作】。切记,消毒剂本身不能直接大面积作用于人体(向喷淋式消毒通道这种)。
    普通人家,家里能够做好清洁、做好通风就蛮好了。

纠结点-7

    病毒可以通过气溶胶传播,那我走在路上有危险吗,我怎么知道前面有没有人刚打过喷嚏,空气中是不是悬浮着病毒颗粒,好纠结~

    在空气流通的开阔空间,这种情况下中招的概率微乎其微。口罩的目的是啥,是当你在进入有其他人的地方,你又不能明确对方的健康状况;或者是进入高风险的区域,如医院等。
    呼吸道传染病确实可以通过气溶胶传播,但还需要一个基本条件,就是需要足够的病毒数量,所以,直接接触患者、进行吸痰、灌洗等操作的医护人员风险比较大,再者有可能碰上就是在空气流通不畅的密闭空间里面。
    所以,走在空气流通的开阔路上,边上又没其他人,不用纠结【何况你现在走在路上都戴着口罩】。

纠结点-8

   在家里需要戴口罩吗,憋得慌,好纠结~

    上面的一段话,口罩的目的是啥,是当你不能明确对方的健康状况时,戴着预防的。如果你家里人没有人处于呼吸道疾病状态或是来自于疫区,当然没有必要戴。当然,如果有人有呼吸道感染症状(其他的疾病,如流感等引起),为了避免其他人感染,还是要戴的。

纠结点-9

    你们除了戴口罩、勤洗手、勤通风,少出门,还有什么新鲜的招数吗,我真的不需要试试朋友圈里面的***,***,或者***,买不买,很纠结~

    戴口罩、勤洗手、勤通风,少出门,看起来容易,还真的做到没有那么容易,如果你能够做到了,那么朋友圈里的***,***,或者***,只要不伤害身体,随便你。钱少就继续纠结吧。

纠结点-10

    我一直想:病人的数量少,是不是病人带好口罩就可以了,这样也不会传播给健康人了,也能省很多口罩,好纠结~

    这是很好的一个点,可惜的是有点被动,需要依赖每个人的高度自觉性,现阶段保险的话只能依靠自己预防了。我们也很纠结,怎么才能做到这一点呢?

结  语

    呼吸道传播的疾病是比较麻烦,看不见摸不着,但传播都是遵守客观规律的。如何预防和应对,请点击看下之前的文章《万变不离其宗》。
    备注:以上内容仅根据上海地区的防控经验撰写,未必适用于其他地区。

     转载自健康防护林

 

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